Почему болят глаза, и как избавиться от дискомфорта?

У всех людей время от времени болят глаза. Иногда такой дискомфорт появляется после длительной работы за компьютером, и сигнализирует о том, что  органам зрения также нужен отдых. Однако, неприятные ощущения внутри глазного яблока и вокруг него, которые не повторяются довольно часто и долго не проходят, могут свидетельствовать о развитии довольно опасных заболеваний. Если дискомфорт вас пугает, и вы хотите узнать, почему болят глаза, обязательно обратитесь к профессиональному офтальмологу.

Болят глаза: причины

Что делать, если болят глаза? Ответ на этот вопрос  волнует многих. Первым делом нужно сосредоточиться на своих ощущениях, выявить некоторые дополнительные симптомы, которые помогут определить точную причину недомогания. Если самостоятельно это сделать не получается, обязательно обратитесь к офтальмологу и, при необходимости, пройдите диагностику.

Болят глаза от компьютера

У офисных работников часто болят глаза от компьютера

Медики выяснили, от чего болят глаза чаще всего. К таким причинам можно отнести:

  • Усталость и перенапряжение органов зрения;
  • Ношение неправильно подобранных очков;
  • Царапины на глазном яблоке от некачественных линз.

Напряжение в глазах, причины которого — длительное чтение книг, просмотр телевизора или работа за компьютером, приводит к переутомлению глазодвигательной мышцы. В результате, человек чувствует дискомфорт.

Если вы читаете или работаете с документами, обратите внимание на освещение.  Лампа должна светить ярко, но не слишком резко, так как это может привести к появлению боли в глазах.

Глаз человека – это один из самых чувствительных органов. Нервные рецепторы способны реагировать на малейшее раздражение острой болью или сильным дискомфортом. Поверхность глазного яблока может получить микроскопические повреждения от пыли, порыва сухого воздуха и даже неправильно выросшей ресницы.

Если сильно болят глаза в задней части глазной впадины, с пульсацией и прострелами, стоит обязательно обратиться к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о развитии серьезного воспалительного или инфекционного заболевания. При некоторых патологиях пациенту становится больно двигать глазами.

Увеит – заболевание, сопровождающееся воспалением пигментированной части глаза. Причиной развития такой патологии чаще всего становится заражение инфекцией. У пациента наблюдаются дополнительные симптомы – нарушение зрения, покраснение глаз, слезотечение.

Самым  опасным заболеванием, при котором болит один глаз, считается глаукома. Патология вызывает резкое повышение глазного давления. У больного кружится голова, могут возникать приступы тошноты. Такую патологию нужно незамедлительно лечить под строгим надзором медиков, иначе больной рискует полностью лишиться зрения. Если вы обнаружили симптомы острого приступа глаукомы, незамедлительно вызовите бригаду скорой помощи.

Читайте также:  Что делать, если глаза красные?

Колющая боль в глазах

Электронные гаджеты портят зрение

Электронные гаджеты портят зрение

От усталости и напряжения в глазах, как правило, возникает только легкий дискомфорт. Однако иногда боль может быть резкой, колющей. Такие симптомы  возникают по разным причинам:

  • Из-за сильных стрессов, психологического перенапряжения и головной боли;
  • При развитии серьезных глазных заболеваний;
  • В результате травмирования глазного яблока, попадания в глаз  соринки или крупного инородного тела.

Самостоятельно определить причину возникновения таких неприятных ощущений бывает очень сложно. В любом случае, больные глаза должен обязательно проверить профессиональный офтальмолог.

Как проводится диагностика?

Продукты для здоровья глаз

Продукты для здоровья глаз

Что делать, когда болят глаза? Конечно же, записаться на прием к врачу. Медик сможет выявить причину развития дискомфорта и быстро ее устранить. В современных клиниках есть современное компьютерное оборудование, которое позволяет очень быстро и максимально точно провести диагностику органов зрения.

К самым распространенным методам обследования глаз можно отнести:

  • УЗИ;
  • МРТ;
  • Визометрию;
  • Офтальмоскопию;
  • Тонометрию.

Все эти процедуры позволяют медикам оценить состояние ваших глаз и выявить какие-либо патологии. Диагностика совершенно безболезненная, проводится очень быстро.

Методы лечения боли в глазах

Самостоятельно заниматься лечением глазных патологий очень опасно. Так вы можете еще больше навредить себе, и в итоге совсем лишиться зрения.  Чтобы улучшить зрение и избавиться от усталости после работы за компьютером, регулярно принимайте  комплекс витаминов с  лютеином, антиоксидантами,  экстрактом черники. В аптеке можно легко отыскать такие  безвредные препараты для поддержания здоровья глаз.

Лютеин – вещество, которое надежно защищает сетчатку глаза от внешних раздражителей. В комплексе с витаминами группы В, А, С, Е он  позволяет быстро избавиться от напряжения и  переутомления, увеличивает остроту зрения.

Если на работе вы сталкиваетесь с опасными химическими веществами, острыми предметами,  пиротехникой, будьте предельно осторожны. Соблюдайте все правила техники безопасности, и сможете уберечь глаза от случайного травмирования.  Лучше всего использовать  специальные защитные очки.

Компьютерная диагностика

Компьютерная диагностика поможет выяснить, почему болят глаза

Медики поставили вам диагноз «Близорукость» или «Дальнозоркость». Тогда вам понадобятся очки или контактные линзы. Очень важно правильно подобрать такие изделия для коррекции зрения, так как  слишком слабые или наоборот сильные очки могут вызывать переутомление глаз и головную боль.

Читайте также:  Неврит зрительного нерва: основные симптомы и лечение болезни

Сегодня все большую популярность приобретают  контактные линзы из гидрогеля или гипергеля. Современные качественные материалы не пересушивают глаза, не доставляют  никакого дискомфорта в процессе носки, так как практически полностью имитируют естественную слезную пленку.

Если у вас болят мышцы глаз из-за напряжения, отвлекитесь от работы и сделайте небольшую гимнастику. Посмотрите влево-вправо, вверх-вниз, выполните круговые вращения глазами по несколько раз в разных направлениях.

Народные средства для избавления от боли в глазах

Неопасные заболевания глаз можно легко вылечить в домашних условиях при помощи лекарственных трав и прочих методов народной медицины. Однако предварительно нужно обязательно проконсультироваться с медиком и определиться с диагнозом.

Алоэ от боли в глазах

Сок алоэ используют для оздоровления глаз, снятия воспаления

Рассмотрим несколько эффективных и безопасных народных рецептов для избавления от боли в глазах.

  • Регулярно делайте примочки на глаза из крепкой заварки или отвара ромашки лекарственной. Такие процедуры помогут снять воспаление, уменьшить усталость, избавиться от сезонного дискомфорта.
  • Бурые водоросли фикус – настоящая находка для укрепления зрения и здоровья глаз. В таком продукте содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые уменьшают воспаление, снимают напряжение. Чтобы приготовить целебные ледяные кубики, залейте 3 ст.л водорослей 200 мл. кипятка. Дайте жидкости настояться, процедите, а затем заморозьте в специальных формочках. Льдом нужно протирать глаза и веки. Не бойтесь попадания жидкости в глаза – это не опасно и даже полезно.
  • Лечебные капли от воспаления глаз можно приготовить из лекарственных трав. Для этого вам понадобится по 1 ст. л. листьев василька и подорожника, а также 2 ст.л. сушеного тмина. Все ингредиенты нужно тщательно измельчить, залить 1 ст. кипятка, и дать настояться. Процеженный отвар закапывайте в глаза несколько раз в день по 3-4 капли.
  • Избавиться от кньюктивита поможет алоэ. Лист растения нужно тщательно измельчить и залить кипятком. Из процеженного отвара делайте примочки на глаза.
Читайте также:  Болят глаза от света: причины, способы лечения

Всегда помните о том, что опасные заболевания нужно лечить под строгим контролем врача. Народная медицина не всегда помогает. К примеру, многие целители рекомендуют избавляться от глаукомы при помощи меда (закапывать в глаза по 1-2 капли). Однако, если вы будете использовать только этот способ, без дополнительного приема сильнодействующих медикаментов, то риск развития осложнений увеличивается в разы.

Профилактика заболеваний органов зрения

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз поможет снять напряжение и улучшить зрение

Каждый человек должен заботиться о здоровье своих глаз. Достаточно уделять  10 минут в день профилактике заболеваний.  Вот несколько рекомендаций профессиональных офтальмологов, которые подойдут всем.

  • Если вы работаете на компьютере более 2 часов, отвлекитесь, и сделайте несколько упражнений для расслабления глаз. Этой займет несколько минут, но вы практически мгновенно почувствуете облегчение.
  • Чтобы глазные яблоки не пересыхали, используйте для профилактики самые простые глазные капли. Никакого вреда такие препараты не нанесут.
  • Следите за личной гигиеной. Не касайтесь глаз грязными руками, особенно если вы носите контактные линзы.
  • Если в глаз попала соринка или химическое вещество, незамедлительно его промойте большим количеством чистой воды. Процедура не принесла облегчения? Тогда обязательно обратитесь к врачу.
  • Следите за освещением, правильной осанкой во время чтения, не перенапрягайте органы зрения.

Здоровый образ жизни, активные занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе уберегут ваши глаза от различных заболеваний.  Медики рекомендуют отказаться от курения и употребления вредной пищи. Это позволит вам не только выглядеть красиво, но и укрепит здоровье.

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 − 3 =