Глаза закрываются: особенности состояния человека или признак болезни?

Некоторые явления человек склонен воспринимать как абсолютно безобидные, и часто они таковыми и оказываются, но иногда такие обстоятельства могут выступать симптомами болезней. Так бывает, если глаза закрываются, и происходит это со многими людьми и достаточно часто. О чем может свидетельствовать такое состояние, как с ним бороться, какие шаги нужно предпринять, если оно постоянно дает о себе знать?

Сонливость

Когда человек говорит, что у него глаза закрываются, чаще всего он имеет в виду, что хочет спать. Сонливость в силу недосыпания, раннего подъема – распространенная проблема в современном обществе. Усугубить это состояние может монотонная работа, не способствующая тонизированию. Если состояние такое, что хоть спички в глаза вставляй, помогут некоторые рекомендации.

Как избавиться от сонливости?

  • Обеспечьте себе сон продолжительностью не менее 8 часов. Если спать меньшее количество времени, усталость неминуема;
  • Сон должен спокойным, ничем не нарушаемым. Не следует спать под звук включенного телевизора или использовать в качестве «снотворного» компьютерные игры и прочие развлечения;
  • Постарайтесь приучить себя к режиму – ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, чтобы организм бодрствовал в одно и то же время;
  • Если вы привыкли ложиться спать поздно, отучайте себя от этой привычки. Конечно, если обычно вы засыпаете в полночь, а нужно это делать в 22.00, сразу переучить себя не получится. Делайте это постепенно – каждый день ложитесь спать на 10-15 минут раньше по сравнению со вчерашним днем, пока не привыкните ложиться в нужное время;
  • Пища дает организму энергию, поэтому ему сложно настроиться на своевременный сон, если на ночь вы кушаете. Принимать еду необходимо в соответствие с графиком, который подразумевает отказ от приема пищи как минимум за несколько часов до сна;
  • Выполняйте утреннюю гимнастику после пробуждения – она тонизирует организм, заряжает его энергией;
  • Если глаза в течение дня закрываются настолько неумолимо, что со сном невозможно справиться, дайте себе поспать 15-20 минут. Это прогонит сонливость, вы почувствуете себя бодрее;
  • Отогнать сонливость можно, понюхав любой цитрусовый фрукт, например, лимон или апельсин;
  • Подышите свежим воздухом. Если выйти на прогулку возможности нет, хотя бы откройте окно, впустив в помещение свежий воздух;
  • Смех не только продлевает жизнь, но и дает заряд бодрости. Чтобы глаза не закрывались, почитайте анекдоты, смешные истории.
Читайте также:  Глаз опух и болит, как быстро оказать помощь?

Не стоит относиться к недосыпанию как к чему-то безобидному – пребывая в таком состоянии часто, человек получает хроническую усталость, снижение иммунитета, ослабление всего организма. Это может спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе болезней глаз и прочих важных органов.

Глаза закрываются не всегда из-за желания выспаться, но и по другим причинам.

Блефароспазм

Глаза закрываются

Постарайтесь поспать хотя бы недолго, если глаза закрываются в течение рабочего дня

Под данным явлением понимается неврологический синдром, который характеризуется рефлекторным сокращением мышц, удерживающих глазные мышцы.

Из-за этого явления непроизвольно смыкаются веки. Часто блефароспазм выступает реакцией на болевые ощущения в глазах. Чаще синдром настигает женщин, нежели мужчин. В тяжелых случаях проблема самостоятельно не отступает, и приходится принимать препараты, чтобы открыть глаз.

Если круговые мышцы лица пребывают в тонусе, блефароспазм не несет какой-либо угрозы для здоровья человека, но при трансформации явления в хроническую форму пациент может испытывать психологический дискомфорт, который мешает ему нормально общаться с людьми, вести профессиональную деятельность.

Распознать блефароспазм можно по таким признакам:

  • Подергивание век глаз;
  • Наличие спазма языковых мышц;
  • Нарушенное слезоотделение;
  • Возникновение спазма жевательных мышц;
  • Спазм гортанных мышц.

Причины возникновения блефароспазма бывают такими:

Выделяют два вида блефароспазма, из-за которого глаза закрываются:

  • Первичный, выступающий самостоятельной неврологической реакцией;
  • Вторичный, являющийся составляющей другого заболевания.

Для устранения проблемы используют не только традиционные медикаменты, устраняющие спазм. Применять можно и народные средства в виде компрессов из трав – лапчатки гусиной, лекарственной календулы, валерианы, пустырника, душицы, тысячелистника.

Читайте также:  Глаза опухли от слез, что делать и как снять отечность?

Птоз

Эта проблема хорошо знакома косметологии, но и медицина с ней сталкивается нередко. Птоз представляет собой опущение верхнего глазного века, из-за которого глаз самопроизвольно закрывается. Выраженность птоза может быть разной – от практически незаметного опущения века до степени, при которой глаз почти полностью закрыт. Эта проблема может настигнуть с возрастом, но и у детей она тоже встречается.

Явление может быть как врожденным, так и приобретенным. В первом случае птоз является следствием недоразвития мышц, участвующих в поднятии века, нарушенной их иннервации, генетических изменений. Часто врожденный птоз встречается вместе с другими болезнями глаз – косоглазием, анизометропией, амблиопией и др.

Приобретенный птоз может быть вызван такими причинами:

  • Возрастные изменения, при которых глазные мышцы ослабляются, растягиваются;
  • Ослабление мышц вследствие перенесенных операций. Один из способов предупреждения этой проблемы — правильное поведение после операции на глазах;
  • Наличие неврогенного фактора. Паралич шейного симпатического нерва, рассеянный склероз, заболевания нервной системы, последствия инсульта – все это может стать причиной развития птоза;
  • Механический фактор. При разрыве века, наличии его деформаций, появлении на нем новообразований способно развиваться опущение века;
  • Выраженная гипотония глазного яблока.
Глаза закрываются что делать

Спички не помогут, если глаза закрываются, но есть ряд способов устранить сонливость

Существует такое явление, как ложный или кажущийся птоз. Под ним понимают избыток складок кожи века, из-за которых оно опускается. Явление может быть обусловлено особенностями строения лица человека, генетическим фактором.

Часто для лечения птоза приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Чтобы скорректировать проблему у детей, устранить деформацию, им веко фиксируется пластырем – это является мерой профилактики косоглазия, амблиопии. Но операция в большинстве случаев все равно выполняется.

Птоз является не только косметическим дефектом, но и фактором, способным спровоцировать офтальмологические заболевания.

Читайте также:  Гиперемия конъюнктивы как симптом воспалительного процесса в глазном яблоке

Миастения

Это заболевание аутоиммунного характера, провоцирующее слабость мышц, их быструю утомляемость. Первопричиной проблемы выступает нарушенная нервно-мышечная передача. Наиболее часто нарушения возникают непосредственно в глазных мышцах.

Причиной развития заболевания выступают генные мутации, из-за которых иммунная система борется с клетками собственного организма, считая их чужеродными.

Если речь идет о миастении глазных мышц, из-за которой закрываются глаза, симптомами, помимо этого признака, могут выступать такие обстоятельства:

  • Может развиваться косоглазие;
  • Возникают сложности в фокусировании взгляда;
  • Двоение в глазах.

Для лечения миастении применяются препараты, позволяющие устранить симптомы недуга. Это медикаменты, подавляющие иммунную реакцию, в некоторых случаях могут назначаться иммунодепрессанты.

Если глаза закрываются, что делать? Это зависит от того, почему они закрываются. Вы сможете отличить усталость, сонливость от спазма, поэтому, если причина не в этом, стоит обратиться к врачу.

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 1 =