Диета при глаукоме: какие продукты помогут быстрее избавиться от патологии?

Рацион  питания  человека – это основа его здоровья. Особенно сильно организм нуждается в поддержке извне в период борьбы с опасными заболеваниями. Специальная диета при глаукоме  позволит ускорить процесс выздоровления, а также избежать рецидивов. Узнайте о том, какие продукты нужно включить в рацион при такой патологии, а от каких лучше отказаться.

Зачем нужна диета при глаукоме?

Диета при глаукоме

Глаукома – это опасное заболевание органов зрения, которое может иметь опасные последствия для жизни и здоровья. При такой патологии нарушается  отток внутриглазной жидкости, что приводит к резким повышениям глазного давления. Прогрессирование глаукомы может привести к уничтожению глазного нерва, отслоению сетчатки и  прочим необратимым изменениям тканей глаза. Главной  причиной возникновения и развития такого заболевания считают недостаточное кровообращение и  неправильный обмен веществ в органах глаза в результате нехватки витаминов, минералов и прочих полезных микроэлементов.

Существует несколько типов глаукомы – закрытоугольная и открытоугольная. При первой форме патологии приступы повышения внутриглазного давления  возникают  совершенно неожиданно и очень резко. Спровоцировать обострение заболевания может обычное  переедание, употребление большого объема жидкости или алкоголя.  Скачок артериального давления неизбежно ведет к резкому повышению внутриглазного давления. Вот почему диета при глаукоме глаз настолько важна. Каждый пациент с таким диагнозом должен  употреблять в пищу продукты,  содержащие много полезных витаминов, способствующих ускорению метаболизма в тканях зрительного нерва и глаз в целом.

Основные правила диеты при глаукоме

Специальная диета при глаукоме достаточно проста. Главное, запомнить несколько основных правил лечебного рациона.

Для здоровья глаз нужно включить в рацион витамин А

• Диетологи рекомендуют пациентам с глаукомой придерживаться вегетарианской направленности. Мясные продукты и блюда лучше свести к минимуму или совсем исключить из рациона питания. Замените их растительными  продуктами. В день нужно съедать около 500 гр. свежих овощей, фруктов и ягод. Также полезны обезжиренные молочные и кисломолочные продукты. Они не только помогут в борьбе с глаукомой, но и станут отличной профилактикой атеросклероза.
• Откажитесь от соли. Если вы не можете этого сделать сразу, сначала просто сократите до минимума употребление соли.
• Включите в рацион питания продукты, богатые витамином С. Этот микроэлемент благотворно влияет на кровеносные сосуды органов зрения.
• Пейте меньше жидкости. Особенно это правило касается любителей пива.
• Регулярно очищайте кишечник. Если вы страдаете от запоров, принимайте слабительные лекарственные средства.
• Откажитесь от кофе и крепкого чая.
• Полностью исключите из рациона алкогольные напитки.

Как видите, правила диеты достаточно просты и понятны. Однако перед тем, как перейти на новый рацион питания, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он даст вам несколько полезных советов. Для скорейшего выздоровления правильное питание нужно сочетать с приемом  сильнодействующих медикаментов, назначенных офтальмологом.

Полезные продукты при заболевании глаз

Витаминотерапия при глаукоме может оказаться очень эффективной. Полезные микроэлементы улучшают питание глаз. Важно, чтобы важные для здоровья глаз вещества попадали в организм вместе с пищей.

Растительные масла и орехи — источник полезных витаминов

• Витамин А. Отвечает за нормальную остроту зрения. Такого микроэлемента много в продуктах животного происхождения – яйцах, печени, сливочном масле, сметане. Если вы предпочитаете растительную пищу, включите в рацион помидоры, тыкву, морковь, цитрусовые.
• Витамин Е. Если этого вещества не хватает в организме, у пациента может развиваться катаракта, близорукость и другие патологии зрения. Идеальный источник витамина Е – натуральные растительные масла и орехи.
• Витамин С. Этот микроэлемент принимает непосредственное участие в обмене веществ. Его нехватка приводит к ослаблению стенок сосудов, образованию тромбоза, развитию отечности и некрозу тканей глаза. Чтобы восполнить запасы витамина С в организме, включите в рацион цитрусовые, капусту, свежую зелень, ягоды.
• Витамин В. Регулирует обмен веществ, заряжает энергией, необходимой для номального обмена белков и жиров. Много этого микроэлемента содержится в злаках, бобовых, свекле, пивных дрожжах, яйцах и молочных продуктах.

Следите за тем, чтобы ваш рацион не только состоял из правильных и полезных продуктов, но и был сбалансированным.  Суп, каша, запеченная рыба и нежирное мясо – вот основа диеты при глаукоме.  Сложные углеводы подарят вам заряд энергии, но при этом не приведут к резкому повышению давления.

Запрещенные продукты при глаукоме

Существует целый список продуктов, употреблять которые офтальмологи крайне не рекомендуют, если вам поставили диагноз глаукома.  Отказ от вредных привычек, в том числе и пищевых, позволит вам надолго сохранить здоровье глаз и остроту зрения.

Курение при глаукоме строго запрещено

• В день нужно выпивать не более 1,5 литров воды. В этот объем входит не только вода, но и чай, суп, сок, молоко и прочие жидкие продукты. Пейте небольшими порциями, и только тогда, когда действительно чувствуете жажду.
• Соленья, копченые продукты, острые и жаренные блюда под строгим запретом. Эта пища вызывает жажду, задерживает жидкость в организме и способствует повышению давления. Энергетики, крепкий кофе и чай также желательно исключить из ежедневного меню.
• Последнее правило – полностью отказаться от курения. Эта вредная привычка крайне негативно отражается на состоянии вашего здоровья. Табак способствует сужению сосудов, оказывает токсическое воздействие на ткани глаз. Такое же правило действует и в отношении алкоголя.

Если вы будете придерживаться всех перечисленных выше правил и рекомендаций, то с высокой вероятностью сможете сохранить зрение и полностью избавиться от такого опасного заболевания, как глаукома.